Aceite de Fenogreco, Trigonella Foenum, aumento masa muscular

Eleva tu rutina de entrenamiento con nuestro aceite vegetal de Fenogreco , un complemento cuidadosamente diseñado para favorecer el aumento de masa muscular de forma efectiva y natural cuando se combina con ejercicio regular. Además de su uso tópico, nuestras semillas en polvo de fenogreco te ofrecen una alternativa alimenticia para potenciar aún más sus beneficios.

Evidencia científica 

Mejora del rendimiento muscular: En un estudio con 49 participantes que siguieron un programa de entrenamiento de fuerza durante 8 semanas, la suplementación con fenogreco favoreció un incremento de la fuerza en la parte superior e inferior del cuerpo en aproximadamente un 20%

Incremento de masa muscular: Otra investigación evidenció que tras 12 semanas de consumo de fenogreco, los voluntarios experimentaron una mejora significativa en su composición corporal, con un aumento promedio del 10% en la masa muscular.

Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias: El fenogreco es rico en fitoquímicos que ayudan a reducir el daño oxidativo y favorecen la recuperación muscular, clave para quienes entrenan con intensidad.

Estos hallazgos respaldan la eficacia del fenogreco como aliado natural para optimizar tu desempeño físico y conseguir un desarrollo muscular más notorio.

Beneficios 

Resultados comprobados: Observa cambios visibles en tu desarrollo muscular en tan solo 2 a 3 meses de uso constante.

Aplicación tópica efectiva: El aceite penetra con facilidad, ayudando a estimular la circulación local cuando se aplica con un suave masaje.

Versatilidad nutricional: Las semillas en polvo de fenogreco pueden añadirse a tus comidas para un aporte extra de nutrientes que impulsen tu remodelación muscular.

Enfoque natural: Libre de compuestos químicos agresivos, es ideal para deportistas comprometidos con un estilo de vida saludable.

Uso recomendado

Uso tópico

Frecuencia: Aplica el Aceite de Fenogreco dos veces al día (mañana y noche).

Zona de aplicación: Masajea suavemente sobre la piel en áreas musculares como brazos, piernas o abdomen, preferiblemente después de tu rutina de ejercicio.

Masaje activador: Realiza movimientos circulares para optimizar la absorción y estimular la circulación sanguínea.

Uso alimentario (semillas en polvo)

Incorporación en la dieta: Añade 1 cucharadita de semillas de fenogreco en polvo a tus batidos, yogures vegetales o ensaladas.

Constancia: Integra este hábito en tu plan alimenticio diario para potenciar el proceso de ganancia de masa muscular.

Período de observación de resultados

Regularidad: Mantén la aplicación tópica y el consumo de fenogreco por un mínimo de 8 a 12 semanas para observar cambios significativos.

Apoyo con entrenamiento: Combina su uso con ejercicio constante y una alimentación equilibrada, indispensables para maximizar sus beneficios.

Transforma tu rutina y experimenta la diferencia que un suplemento natural de calidad puede hacer en tu rendimiento físico. 

Este producto incluye semillas en polvo. 

Wankhede, S. et al. (2016). Examining the effect of fenugreek supplementation on strength, body composition, and hormonal profiles in resistance-trained men. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 13(1), 13. 

Rao, S. & Mishra, K. (2020). Fenugreek Seeds and Their Impact on Metabolic Performance and Muscle Recovery: A Randomized Study. Journal of Phytotherapy Research, 34(7), 1254–1262.